صحةخبراء يكشفون: الأطعمة الأساسية للحفاظ على استقرار سكر الدم والوقاية من السكري
أكد خبراء تغذية أن اختيار الأطعمة المناسبة يلعب دوراً حاسماً في الحفاظ على استقرار مستويات سكر الدم والوقاية من السكري، مشددين على أهمية دمج الألياف والبروتين والدهون الصحية في النظام الغذائي مع اتباع عادات أكل منتظمة.
syriahomenews|١٠ آذار ٢٠٢٦|5