صحةدراسة صادمة: الأطعمة فائقة المعالجة تضعف العضلات وتؤثر على كفاءتها حتى لدى ذوي الوزن الطبيعي
كشفت دراسة حديثة من جامعة كاليفورنيا أن الأطعمة فائقة المعالجة تضعف العضلات وتؤثر سلباً على كفاءتها حتى لدى الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي، وذلك بتسببها في تراكم الدهون داخل الألياف العضلية. هذا التراكم يؤدي إلى تراجع القوة العضلية وزيادة خطر الإصابة بمشكلات المفاصل.
sana.sy|١٧ نيسان ٢٠٢٦|5