الوسم: الإنسولين
نصائح هامة لمرضى السكري للوقاية من مضاعفات الحرارة المرتفعة
مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يواجه مرضى السكري من النوعين الأول والثاني تحديات إضافية، حيث يكونون أكثر عرضة...
دليل شامل: كيف يتعامل جسمك مع السكر ومتى يتخلص منه؟
السكر، وتحديدًا الجلوكوز، هو المصدر الأساسي للطاقة في الجسم. ومع ذلك، فإن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى آثار صحية...
المغنيسيوم: فوائد مذهلة وأعراض نقصه وكيفية تعويضه
المغنيسيوم معدن أساسي يلعب دوراً حيوياً في صحة الجسم، لكن هل نحتاج حقاً إلى تناول مكملات المغنيسيوم؟ وما هي الكمية...
دراسة تكشف: كيف يحمي فنجان القهوة النساء من مقاومة الإنسولين؟
في عالم يزداد فيه الاعتماد على القهوة، تكشف دراسة كورية حديثة عن دور غير متوقع لهذا المشروب اليومي في مكافحة مقاومة...
المغنيسيوم: سرّ النوم الهانئ وصحة أفضل للنساء والرجال - فوائد مذهلة وأين تجده؟
يُعدّ المغنيسيوم من المعادن الحيوية التي تلعب دورًا محوريًا في دعم صحة الجسم، وخاصة الجهاز العصبي والدماغ. تشير...
وداعاً للدهون العنيدة: قائمة بأفضل الأطعمة لحرق دهون البطن يقدمها خبير تغذية
على الرغم من أنه لا يوجد طعام سحري يذيب دهون البطن العنيدة، إلا أن بعض الخيارات الغنية بالعناصر الغذائية يمكن أن تدعم...
دراسة تكشف: القهوة السوداء سلاح فعال لتحسين حساسية الإنسولين.. خاصة لدى النساء!
دراسة كورية: القهوة السوداء تعزز الأيض وتقلل مقاومة الإنسولين لدى النساء كشفت دراسة كورية حديثة، نُشرت عبر موقع...
الجارنك: كنز الربيع الحامض بفوائد صحية لا تقدر بثمن
مع حلول فصل الربيع، لا تقتصر روعة هذا الفصل على تفتح الأزهار واعتدال الطقس فحسب، بل يحمل معه باقة من الفواكه الموسمية...
3 عادات مدمرة لصحة دماغك في شبابك: تجنبها الآن!
ينصح أطباء المخ والأعصاب بتجنب 3 أشياء خاصة في مرحلة الشباب تُؤثر بشكل سلبي ومباشر على صحة الدماغ. وقال الدكتور...
اكتشاف "السكري من النوع الخامس": مرض مرتبط بسوء التغذية يصيب الملايين
بعد عقود من الرصد، اعترف العلماء رسمياً بنوع جديد من داء السكري لا يرتبط بالسمنة بل بسوء التغذية، وفقاً لصحيفة...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.