#الحميات الغذائية
2 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةدراسة حديثة تكشف كيف تعيق المفاهيم النمطية جهود الرجال في إنقاص الوزن
أظهرت دراسة علمية أن نظرة بعض الرجال إلى الحميات الغذائية باعتبارها مفهوماً أنثوياً مرتبطة بالحرمان قد تعيق جهودهم في إنقاص الوزن، مشددة على أهمية تعديل طرق تقديم هذه البرامج.
sana.sy|٢٨ آب ٢٠٢٦|2
صحةمراجعة علمية واسعة: الصيام المتقطع ليس بالضرورة أفضل لإنقاص الوزن
كشفت مراجعة علمية واسعة لمؤسسة «كوكرين» أن الصيام المتقطع لا يقدم بالضرورة فوائد أكبر لإنقاص الوزن مقارنة بالحميات التقليدية أو عدم اتباع حمية، حيث بلغ متوسط فقدان الوزن 3% فقط من وزن الجسم.
syriahomenews|١٩ شباط ٢٠٢٦|5