2 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةتكشف دراسة عالمية أن التواصل مع الطبيعة لا يقتصر على تحسين المزاج وتقليل التوتر، بل يعزز أيضاً الصورة الإيجابية للجسد والرضا العام عن الحياة. وتشير الأبحاث إلى أن قضاء 20 دقيقة فقط في المساحات الخضراء أو بالقرب من المياه الطبيعية يمكن أن يهدئ العقل ويقلل الإرهاق الذهني.
syriahomenews|٢٩ أيار ٢٠٢٦|1
صحةدراسة صينية حديثة تحذر من نمط حياة "الاستلقاء التام" أو "تانغ بينغ" بين الشباب، مشيرة إلى ارتباطه بانخفاض الرضا عن الحياة وتأثيره السلبي المباشر على الصحة النفسية. وقد أظهرت الدراسة أن هذا السلوك يسبق تراجع الرضا عن الحياة، وهو أكثر انتشاراً بين النساء وطلاب الكليات العادية.
sana.sy|١٥ آذار ٢٠٢٦|6