الخميس, 4 ديسمبر 2025 10:23 PM

الوسم: الوضعية السليمة

ما أسباب آلام الرقبة الشائعة وكيفية الوقاية منها؟

الرقبة تلعب دوراً حيوياً في حياتنا اليومية، سواء أثناء الاسترخاء، العمل، أو ممارسة الرياضة. على الرغم من حجمها الصغير،...