صحةدراسة يابانية رائدة: نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وتدريبات المقاومة يتجاوزان السمنة الوراثية
كشفت دراسة يابانية حديثة أن الجمع بين نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وتدريبات المقاومة المنتظمة يمكن أن يتجاوز التأثير الوراثي للسمنة، مما يؤدي إلى حرق الدهون وتحسين الصحة العامة بغض النظر عن الاستعداد الجيني. وتفتح هذه النتائج آفاقاً جديدة في استراتيجيات علاج السمنة والتحكم بالوزن.
sana.sy|١٥ كانون الثاني ٢٠٢٦|7