صحةدراسة علمية حديثة تكشف: تناول الكيوي قبل النوم يحسن جودة النوم ومؤهلاته
أظهرت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة تايبيه الطبية أن تناول حبتين من الكيوي قبل النوم بساعة يسهم في تحسين سرعة الاستغراق في النوم ومدته وكفاءته.
sana.sy|٥ تشرين الأول ٢٠٢٦|2