صحةالدهون البنية: كشف أسرار 'محرك الحرق الصامت' في جسم الإنسان ودورها في الصحة
الدهون البنية هي نسيج أيضي نشط في جسم الإنسان يحرق السعرات الحرارية لتوليد الحرارة، وتُسهم في رفع معدل الأيض وتحسين حساسية الإنسولين. يمكن تحفيزها عبر التعرض للبرودة المعتدلة، والنشاط البدني، والنوم المنتظم، ودعمها ببعض الأغذية.
enabbaladi.net|١٥ شباط ٢٠٢٦