الإثنين, 23 يونيو 2025 12:31 AM

الوسم: رفع الأثقال

استعادة هرمون الشباب: 8 طرق طبيعية لتعزيز التستوستيرون بعد الخمسين
استعادة هرمون الشباب: 8 طرق طبيعية لتعزيز التستوستيرون بعد الخمسين

مع التقدم في العمر، تبدأ مستويات هرمون الذكورة "التستوستيرون" لدى الرجال في الانخفاض تدريجياً، ويُلاحظ هذا الانخفاض...

الرباع السوري قسورة جغيلي يتألق في بطولة العالم للشباب بالبيرو ويحقق المركز الرابع

ليما-سانا: حقق لاعب منتخبنا الوطني لرفع الأثقال، قسورة جغيلي، إنجازاً مشرفاً بحصوله على المركز الرابع في بطولة العالم...

سوريا تعزز مكانتها في آسيا: مشاركة فاعلة في اجتماعات الاتحاد الآسيوي لرفع الأثقال بالصين
سوريا تعزز مكانتها في آسيا: مشاركة فاعلة في اجتماعات الاتحاد الآسيوي لرفع الأثقال بالصين

تشارك سوريا في اجتماعات الاتحاد الآسيوي لرفع الأثقال، المنعقدة على هامش بطولة آسيا المقامة في الصين اعتباراً من الثامن...

قسورة جغيلي يمثل سوريا في بطولة العالم لرفع الأثقال للشباب في البيرو

دمشق-سانا: يستعد لاعب المنتخب الوطني لرفع الأثقال، قسورة جغيلي، للمشاركة في بطولة العالم للشباب تحت 17 سنة، والتي...

8 ركائز أساسية لبناء رجولة قوية ومؤثرة في عالم اليوم
8 ركائز أساسية لبناء رجولة قوية ومؤثرة في عالم اليوم

الرجولة ليست مجرد ميراث، بل هي رحلة اكتساب واعية. إنها ليست ضربة حظ جينية، بل مسار يتطلب عادات منضبطة وقرارات يومية...