#نمط الحياة الصحي
3 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةدليل النساء الشامل لفهم أسباب تراكم الدهون الحشوية في البطن وطرق التخلص منها
تتعرف النساء من خلال هذا المقال على أسباب تراكم الدهون الحشوية حول البطن والعوامل الهرمونية والمرتبطة بنمط الحياة، مع تقديم طرق فعالة للتخلص منها عبر التغذية السليمة والحركة.
Alsoury Net|٧ تشرين الأول ٢٠٢٦|2
صحةدراسة يابانية تكشف: الهوايات والأنشطة اليومية درع واقٍ لصحة الدماغ ضد ألزهايمر
أظهرت دراسة علمية حديثة أن ممارسة الهوايات والأنشطة الذهنية والاجتماعية والبدنية بانتظام تسهم بشكل كبير في تعزيز صحة الدماغ والحد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، حيث ترتبط نحو 40% من حالات المرض بعوامل قابلة للتعديل في نمط الحياة.
syriahomenews|٢٨ أيار ٢٠٢٦|4
صحةالشحوم الثلاثية: دليل شامل للأسباب، المخاطر، والعلاج الطبيعي
تُعد الشحوم الثلاثية نوعًا من الدهون الضرورية في الدم، لكن ارتفاع مستوياتها عن المعدل الطبيعي يشكل إنذارًا صحيًا خطيرًا، يستدعي الانتباه والعلاج لتجنب مضاعفات صحية جسيمة كأمراض القلب والجلطات.
enabbaladi.net|١١ كانون الثاني ٢٠٢٦|3