صحةدراسات علمية تؤكد: شرب الماء صباحاً يعزز الأداء الذهني ويحسن وظائف الدماغ
دراسات علمية حديثة تؤكد أن شرب الماء صباحاً بعد الاستيقاظ يعزز الأداء الذهني ويحسن وظائف الدماغ، حيث يساعد على استعادة الترطيب المفقود خلال الليل ويقلل من تأثير الجفاف على التركيز والذاكرة.
sana.sy|٢١ حزيران ٢٠٢٦|4