صحةدراسة حديثة تكشف: النشاط البدني يرفع استهلاك الطاقة ويعزز الصحة دون تعويض الجسم
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن النشاط البدني يزيد من استهلاك الطاقة اليومية دون أن يعوض الجسم ذلك بتقليل الطاقة في وظائف أخرى، مما يؤكد فعالية التمارين في تعزيز الصحة والحفاظ على الفوائد الأيضية.
sana.sy|٧ كانون الثاني ٢٠٢٦|3