#الرضا عن الحياة
2 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةالطبيعة والصحة النفسية: دراسة عالمية تكشف كيف يعزز التواصل معها الصورة الذاتية والرضا عن الحياة
تكشف دراسة عالمية أن التواصل مع الطبيعة لا يقتصر على تحسين المزاج وتقليل التوتر، بل يعزز أيضاً الصورة الإيجابية للجسد والرضا العام عن الحياة. وتشير الأبحاث إلى أن قضاء 20 دقيقة فقط في المساحات الخضراء أو بالقرب من المياه الطبيعية يمكن أن يهدئ العقل ويقلل الإرهاق الذهني.
syriahomenews|٢٩ أيار ٢٠٢٦|3
صحةدراسة صينية تحذر: "الاستلقاء التام" يهدد الصحة النفسية للشباب ويخفض رضاهم عن الحياة
دراسة صينية حديثة تحذر من نمط حياة "الاستلقاء التام" أو "تانغ بينغ" بين الشباب، مشيرة إلى ارتباطه بانخفاض الرضا عن الحياة وتأثيره السلبي المباشر على الصحة النفسية. وقد أظهرت الدراسة أن هذا السلوك يسبق تراجع الرضا عن الحياة، وهو أكثر انتشاراً بين النساء وطلاب الكليات العادية.
sana.sy|١٥ آذار ٢٠٢٦|11