صحةالغذاء الصحي ودوره في تنظيم السكر: اكتشف 3 مجموعات غذائية أساسية لخفض مستوياته
مع تزايد معدلات السكري عالمياً، يبرز دور الغذاء كعنصر حاسم في تنظيم مستويات السكر في الدم، حيث تساعد مصادر الألياف والبروتينات والدهون الصحية على خفضها والوقاية من مضاعفات المرض.
syriahomenews|٧ شباط ٢٠٢٦|5