#الصحة الجسدية
2 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةالزواج: دراسة تكشف فوائد صحية ونفسية وعاطفية تتجاوز الشكاوى الشائعة
تُظهر دراسات أن الزواج، رغم ما قد يحمله من تحديات، يقدم فوائد صحية ونفسية وجسدية كبيرة، بما في ذلك تحسين الصحة النفسية، وتقوية جهاز المناعة، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان، وتحسين جودة النوم.
syriahomenews|٢٦ تموز ٢٠٢٦|7
صحةالبستنة: نشاط بسيط متعدد الفوائد لتعزيز الصحة الجسدية والنفسية والاجتماعية
تُعد البستنة نشاطًا يوميًا بسيطًا وفعالًا يعزز الصحة الجسدية والنفسية، ويقلل التوتر، ويدعم الروابط الاجتماعية، ويوفر غذاءً صحيًا، مما يجعلها خيارًا متكاملًا لنمط حياة متوازن ومدعومًا بتقارير عالمية.
sana.sy|١٠ نيسان ٢٠٢٦|4