صحةالغذاء والهرمونات: مفتاح التحكم بالجوع، حرارة الجسم، ووظائف الغدد الصماء
الطعام ليس مجرد مصدر للطاقة، بل هو محفز لسلسلة من التفاعلات الهرمونية التي تتحكم بالجوع والشبع، حرارة الجسم، ووظائف الغدد الصماء، مما يؤكد أن التغذية الواعية أساس التوازن الهرموني والصحة المستدامة.
enabbaladi.net|٢٥ كانون الثاني ٢٠٢٦