1 خبر مرتبط بهذا الوسم
يحتوي التفاح على 50% من مواده الغذائية والفعالة في قشرته، مما يستدعي تناوله دون تقشير. كما توفر التفاحة المتوسطة 95 سعرة حرارية، 4.5 غرام ألياف، و 9% من فيتامين سي.
صحة
syriahomenews|٢٦ نيسان ٢٠٢٦|1