الوسم: المشاعر
فقدان البوصلة: خواطر حول الوحدة والخذلان في زمن الأزمات
د. ريم حرفوش ترصد غياب الحوار الصادق، وتحول الابتسامات إلى سخرية، والنظرات إلى تجاهل. النبض لم يعد يتسارع، والعيون لم...
دليل عملي: خطوات بسيطة للسيطرة على الغضب واستعادة الهدوء النفسي
هذه نصائح واستراتيجيات ستغير حياتك. 1- مرحلة الإعداد هذه المرحلة تركز على إدراك الذات والانفعالات الغاضبة، مع...
وداعًا للعبوس: حلول فعالة للتخلص من تجاعيد ما بين الحاجبين
تُعد التجاعيد بين الحاجبين، والمعروفة أيضًا بالعقدة أو خطوط العبوس، من أكثر علامات الشيخوخة المزعجة التي تظهر في...
الأبراج الأكثر تعلقًا: لماذا يعودون إلى الحب القديم رغم الانفصال؟
في العلاقات العاطفية، قد يبدو الانفصال للبعض نهاية حتمية، بينما يراه آخرون مجرد محطة عابرة يمكن تجاوزها بالعودة من...
وداعاً للقلق والتوتر: أطعمة غنية بالبروبيوتيك لتحسين مزاجك وصحتك النفسية
كشفت دراسة حديثة عن دور الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك في تعزيز الصحة النفسية وتخفيف حدة التوتر والقلق. ووفقاً لشبكة «فوكس...
ألمانيا أمام خيارات صعبة: هل تعود الطاقة النووية لحل أزمة الطاقة؟
شرحت مجلة دير شبيغل الألمانية للأطفال من قرائها الأسبوع الماضي حالاً ناشئاً، فكتبت: "مع عودة دونالد ترمب إلى رئاسة...
3 عادات مدمرة لصحة دماغك في شبابك: تجنبها الآن!
ينصح أطباء المخ والأعصاب بتجنب 3 أشياء خاصة في مرحلة الشباب تُؤثر بشكل سلبي ومباشر على صحة الدماغ. وقال الدكتور...
سبوتيفاي تستثمر في الأصوات الاصطناعية: هل يهدد الذكاء الاصطناعي عرش الرواة البشر في عالم الكتب الصوتية؟
أعلنت منصة "سبوتيفاي" للبث التدفقي عن استثمار مليون يورو في تطوير "كتب ترويها أصوات اصطناعية"، وهي تقنية تحاكي الصوت...
السعودية تكشف عن خطة محكمة لتنظيم موسم الحج 1445 وضمان سلامة الحجاج
أعلنت وزارة الداخلية السعودية عن حزمة إجراءات تنظيمية جديدة تهدف إلى تعزيز أمن وسلامة الحجاج خلال موسم الحج لعام 1445...
السعودية تشدد الرقابة: منع دخول الفنادق بمكة بدون تصريح حج ابتداءً من 29 أبريل
أعلنت وزارتا السياحة والداخلية في السعودية عن ضوابط مشددة لموسم الحج القادم، تهدف إلى تنظيم تدفق الحجاج وضمان سلامتهم....
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.