صحةدراسة علمية تحسم الجدل: الاستحمام صباحًا أم مساءً؟ التوقيت الأمثل لصحة ونظافة مثالية
تكشف دراسة علمية حديثة أن الاستحمام صباحًا يُعد الأفضل من منظور النظافة والصحة البيولوجية، حيث يزيل تراكمات الليل ويمنح بداية صحية. ومع ذلك، تؤكد الدراسة أن الانتظام في غسل أغطية السرير أسبوعيًا لا يقل أهمية للحماية من الميكروبات ومسببات الحساسية.
syriahomenews|٤ نيسان ٢٠٢٦|6