#الوزن
2 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةدراسة هولندية تكشف: بكتيريا "أكرمانزيا" تحد من استعادة الوزن وتحسن حساسية الأنسولين بعد الحمية
كشفت دراسة هولندية أن تناول بكتيريا "أكرمانزيا" المعالجة حرارياً قد يساهم في إبطاء استعادة الوزن بعد الحمية الغذائية وتحسين حساسية الأنسولين، مما يؤكد أهمية بكتيريا الأمعاء في تنظيم الوزن.
sana.sy|٧ حزيران ٢٠٢٦|6
صحةنصائح خبراء التغذية للحفاظ على وزنك في رمضان وتجنب المخاطر الصحية
يواجه الكثيرون تحدي زيادة الوزن في رمضان بسبب العادات الغذائية الخاطئة، لكن خبراء التغذية يقدمون إرشادات عملية للحفاظ على وزن صحي، تشمل مراقبة السعرات الحرارية، عدم إهمال السحور، واختيار الأطعمة الصحية في الإفطار.
enabbaladi.net|٢٤ شباط ٢٠٢٦|8