صحةحمية "الديتوكس": هل هي حقاً وصفة سحرية أم مجرد وهم يستنزف صحتك وجيبك؟
تؤكد اختصاصية التغذية الدكتورة نور قهوجي أن جسم الإنسان يمتلك نظاماً طبيعياً لطرد السموم، وأن حمية "الديتوكس" القائمة على العصائر قد تكون وهمًا تسويقيًا يحمل مخاطر صحية. تنصح باتباع نمط حياة صحي متوازن بدلاً من الحلول السريعة.
enabbaladi.net|٢٦ تموز ٢٠٢٦|1