صحةدراسة يابانية تكشف: ركوب الدراجات يعزز صحة كبار السن ويقلل الحاجة للرعاية طويلة الأمد
كشفت دراسة يابانية حديثة أن ركوب الدراجات الهوائية بانتظام يحسن صحة كبار السن ويقلل حاجتهم للرعاية طويلة الأمد، خاصة لمن لا يقودون السيارات. وقد تابعت الدراسة، التي أجرتها جامعة تسوكوبا، عادات ركوب الدراجات لمدة عشر سنوات، مؤكدة دورها في تعزيز الصحة الجسدية والنفسية.
sana.sy|٢٧ آذار ٢٠٢٦|6