صحةدراسة تكشف: مشاهدة الطبيعة عبر الفيديو تخفف التوتر وتحسن المزاج
أكدت دراسة علمية دولية أن مشاهدة مقاطع الفيديو للمناظر الطبيعية، حتى عبر الشاشات الرقمية، تساعد على التخفيف من التوتر وتحسين المزاج بشكل أفضل من مشاهدة المناظر الحضرية. وتوفر هذه المقاطع وسيلة سهلة ومتاحة لاستعادة التركيز وتحسين الصحة النفسية.
sana.sy|١٤ تموز ٢٠٢٦|10