صحةالسحور في رمضان: نصائح اختصاصية التغذية نادرة المبيض لوجبة متوازنة تعزز النشاط وتجنب العطش
تؤكد اختصاصية التغذية نادرة المبيض أهمية وجبة السحور المتوازنة في شهر رمضان، مشددة على دورها في تزويد الجسم بالطاقة اللازمة، استقرار السكر، وتجنب الشعور بالجوع والعطش خلال ساعات الصيام الطويلة.
sana.sy|١١ آذار ٢٠٢٦|6