حقيقة تأثير إشارات الواي فاي على الصحة وهل النوم بجوار الراوتر مضر؟

يثير وضع جهاز الراوتر بالقرب من السرير، أو داخل غرفة النوم، تساؤلات متكررة حول مدى تأثير إشارات الواي فاي في الصحة، خصوصاً مع استمرار الجهاز في إرسال واستقبال البيانات لاسلكياً على مدار اليوم.

تستخدم أجهزة الراوتر إشارات ترددات راديوية تندرج ضمن الإشعاع غير المؤين، وهو نوع من الإشعاع لا يمتلك الطاقة الكافية لكسر الروابط الكيميائية أو إحداث تلف مباشر في الحمض النووي، كما أن أجهزة الواي فاي المنزلية تعمل عادة بمستويات قدرة منخفضة نسبياً.

تشير المعلومات المتاحة إلى أن مستويات التعرض المعتادة لإشارات أجهزة الراوتر المنزلية تقع ضمن الحدود التنظيمية المسموح بها، مع انخفاض شدة الإشارة كلما زادت المسافة عن مصدرها.

هل قرب الراوتر من السرير يسبب أضراراً صحية؟

لا توجد، وفق الأدلة المتاحة حالياً، علاقة ثابتة بين التعرض المعتاد لإشارات الواي فاي في المنازل وظهور آثار صحية ضارة. وتعتمد كمية الإشارة التي يتعرض لها الشخص بشكل كبير على المسافة بينه وبين الجهاز؛ فكلما ابتعد المستخدم عن الراوتر، انخفضت كثافة الطاقة التي تصل إليه بصورة ملحوظة.

ما ترددات إشارات الواي فاي؟

عمل أجهزة الواي فاي المنزلية عادة يكون على نطاقات ترددية تشمل 2.4 و5 غيغاهرتز، بينما تدعم بعض أجهزة الراوتر الحديثة أيضاً نطاق 6 غيغاهرتز. وتتميز الإشارات اللاسلكية بانخفاض شدتها مع الابتعاد عن مصدرها.

هل من الأفضل إبعاد الراوتر عن السرير وإيقافه ليلاً؟

رغم عدم وجود دليل ثابت على أن وجود الراوتر بجوار السرير يسبب ضرراً صحياً، فإن إبعاده يعد إجراءً احترازياً بسيطا. ويمكن أيضاً إيقاف تشغيل جهاز الراوتر خلال ساعات الليل إذا لم تكن هناك حاجة إلى الإنترنت، كخيار احترا لمن يرغب في تقليل التعرض للإشارات إلى أدنى مستوى ممكن.