أسرار عالم الأحلام: حقائق مدهشة عن أحلامك اليومية وتأثيرها على صحتك

هل تعلم أن الحلم الواحد يستمر ما بين 5 إلى 20 دقيقة؟ وأن الإنسان يحلم لمدة ساعتين كل يوم، أي ما يعادل ست سنوات كاملة خلال حياته؟

كلما طالت مدة الحلم، زاد احتمال تذكره، ولكننا في الواقع نتذكر فقط 37% من أحلامنا. والحقيقة أننا نحلم كل يوم، وأولئك الذين يدعون أنهم لا يحلمون، هم ببساطة لا يتذكرون أحلامهم.

الأحلام جزء حيوي من النوم الصحي الطبيعي، وتلعب دوراً هاماً في تعزيز الذاكرة وتنظيم المشاعر. وعلى الرغم من أهميتها، إلا أن آلية ووظيفة توليد الأحلام لا تزال غير مفهومة تماماً للعلماء حتى الآن.

(اخبار سورية الوطن 2)