112 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةكشفت دراسة أمريكية أن السماح للمراهقين والشباب بالنوم لفترة أطول في عطلة نهاية الأسبوع يساهم في الحفاظ على صحتهم النفسية ويقلل من احتمالات إصابتهم بالاكتئاب بنسبة تصل إلى 41 بالمئة. وتؤكد الدراسة أهمية تعويض ساعات النوم المفقودة كخطوة صحية ضرورية لدعم الصحة النفسية.
sana.sy|١٤ كانون الثاني ٢٠٢٦
منوعاتتُقدم هذه المقالة حقائق مدهشة عن الخيول، مثل قدرتها على النوم واقفة وعدم قدرتها على التقيؤ، بالإضافة إلى رؤيتها المحدودة للألوان وسرعتها الفائقة التي تصل إلى 70 كم/ساعة.
syriahomenews|٢٨ كانون الأول ٢٠٢٥
منوعاتكل الحواس تنام ماعدا الأذن فأنت إذا قربت يدك من شخص نائم لا يستيقظ.. وإذا ملأت الغرفة عطرا أو حتى غاز اساما .. فإنه يستنشقه ويمو.ت دون أن يستيقظ…...
syriahomenews|٣ كانون الأول ٢٠٢٥|62
صحة وجمالحذر الأطباء من أن استخدام الهواتف المحمولة في وقت متأخر من الليل لا يضر بجودة النوم فقط، بل قد يؤدي أيضاً إلى مشكلات صحية خطيرة. فقد أظهرت دراسة...
alwatanonline|٥ تشرين الثاني ٢٠٢٥|97
صحة وجمالفي منتصف الليل، يبدو العالم وكأنه يزداد ظلمة وثقلاً. تحت غطاء السكون، تتسلّل الأفكار السلبية إلى الذهن بسهولة، وتظهر رغبات مفاجئة كتناول وجبة...
syriahomenews|١٨ تشرين الأول ٢٠٢٥|171
صحة وجمال 1- بعض الناس ينامون على بطونهم . 2- وبعض الناس ينامون على ظهورهم . 3- وبعض الناس ينامون على شِقّهم الأيسر . 4- وبعض الناس ينامون على شِقّهم...
syriahomenews|١٦ تشرين الأول ٢٠٢٥|177
صحة وجمالاستوكهولم-سانا كشفت دراسة علمية أجراها معهد كارولينسكا في السويد أن سوء النوم يسرع من شيخوخة الدماغ، موضحة أنه قد يصبح ممكناً الوقاية من التدهور...
sana.sy|٤ تشرين الأول ٢٠٢٥|134
صحة وجمالفرح نصور الأرق واضطرابات النوم مشكلات ذات أسبابة كثيرة وعلاجات متنوعة. الأمر فعلاً مرهق، ويؤثر في ذهنك ومزاجك وجسدك. لكن ماذا لو كان الحلّ...
syriahomenews|٩ أيلول ٢٠٢٥|170
صحة وجمالفي عصر يرتكز على الإنتاجية وتحقيق الأهداف، ظهرت ظاهرة جديدة من قلق الأداء تُعرف باسم الأورثوسومنيا، أي الانشغال المفرط بالحصول على القدر المناسب...
syriahomenews|٢٩ آب ٢٠٢٥|149
صحة وجمالإذا كنت ممن يستيقظون باستمرار بين الساعة الثالثة والخامسة صباحاً، فأنت لست وحدك. فهذه الظاهرة المزعجة، التي تبدو عشوائية في ظاهرها، تحمل جذوراً...
syriahomenews|١٧ آب ٢٠٢٥|428
صحة وجمالالحليب يُعد من المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، ويُوصى بتناوله في أوقات مختلفة من اليوم، خاصةً قبل النوم، لما له من فوائد...
syriahomenews|٢٨ تموز ٢٠٢٥|562
علوم وتكنلوجياهل تعلم أن الأذن البشرية لا تتوقف عن السمع حتى أثناء النوم؟ 👂😴 لكن الدماغ يقوم بتصفية الأصوات ويمنع وصولها إلى الوعي حتى لا تزعجنا، إلا إذا كانت...
syriahomenews|٢٨ تموز ٢٠٢٥|153