#النوم

119 خبر مرتبط بهذا الوسم

صدمة في عالم كرة القدم: اختبار يكشف فارقًا مذهلاً في العمر البيولوجي لكريستيانو رونالدو!

أظهر فحص طبي خضع له النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو قائد نادي النصر السعودي لكرة القدم، مفاجأة كبيرة بشأن عمره البيولوجي. وجاءت نتيجة الفحص الطبي...

syriahomenews|٢٢ أيار ٢٠٢٥|279

صحة وجمال

كيف تتغلب على ضغوط الامتحانات؟ نصائح ذهبية للطلاب والأهل لتحقيق النجاح

تشكل الامتحانات محطة مهمة في حياة الطلاب، لكنها قد تكون أيضاً مصدراً كبيراً للتوتر والقلق. مع بداية موسم الاختبارات، يواجه العديد من الأبناء ضغوطاً...

syriahomenews|٢١ أيار ٢٠٢٥|484

منوعات

الشاي: رحلة عبر التاريخ والثقافات.. من أسطورة الصين إلى رمز الضيافة العالمي

ياسمين الناطور بدأت حكاية الشاي منذ آلاف السنين، وتحديداً في الصين القديمة قرابة عام 2737 قبل الميلاد، حين وقعت الصدفة التي غيّرت مذاق العالم....

syriahomenews|٢١ أيار ٢٠٢٥|436

صحة وجمال

وداعاً لارتفاع ضغط الدم؟ شروط ونصائح ذهبية للتعافي والسيطرة

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الشائعة للغاية. أما خطورته ففي كونه “القاتل الصامت” كما يعرّف عنه الأطباء. أما السؤال الذي يطرحه كثيرون فما إذا...

syriahomenews|٢١ أيار ٢٠٢٥|233

منوعات

نصائح ذهبية للطلاب والأهالي: كيف تتجاوز فترة الامتحانات بنجاح وتخفف من التوتر؟

دمشق-سانا الامتحانات مرحلة حاسمة في حياة الطالب، وهي من أكثر الفترات التي يشعر فيها بالضغط والتوتر، ومع ذلك يمكن اجتيازها بنجاح من خلال التحضير الجيد...

sana.sy|١٩ أيار ٢٠٢٥|323

صحة وجمال

المغنيسيوم: سرّ النوم الهانئ وصحة أفضل للنساء والرجال - فوائد مذهلة وأين تجده؟

يُعدّ المغنيسيوم من المعادن الحيوية التي تلعب دورًا محوريًا في دعم صحة الجسم، وخاصة الجهاز العصبي والدماغ. تشير العديد من الدراسات إلى أن المغنيسيوم...

syriahomenews|١٨ أيار ٢٠٢٥|581

صحة وجمال

وداعاً للدهون العنيدة: قائمة بأفضل الأطعمة لحرق دهون البطن يقدمها خبير تغذية

برغم أنه لا يوجد طعام سحري يذيب دهون البطن العنيدة، إلّا أن بعض الخيارات الغنية بالعناصر الغذائية يمكن أن تدعم الهضم، وتقلل من الانتفاخ وتعزز الشعور...

syriahomenews|١٨ أيار ٢٠٢٥|363