#النوم
143 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحة وجمالدليلكِ الغذائي الأمثل خلال الدورة الشهرية: أطعمة تخفف الأعراض وأخرى يجب تجنبها
تمر المرأة كلّ شهر بتغيرات فيزيولوجية وهرمونية تؤثر على حالتها الجسدية والنفسية خلال الدورة الشهرية. يمكن الحد من آثار هذه التغييرات عبر اللجوء...
syriahomenews|١٥ أيار ٢٠٢٥|467
صحة وجماللا تتجاهلها: أعراض بسيطة قد تنذر بمشاكل صحية خطيرة
في خضم الحياة اليومية المزدحمة، يميل المرء أحياناً إلى تجاهل إشارات أجسادنا، متردداً في مراجعة الطبيب بشأن أعراض يعدّها «بسيطة» أو «مؤقتة». لكن...
syriahomenews|١٤ أيار ٢٠٢٥|316
صحة وجمالدراسة تكشف: لقاح الحزام الناري قد يقلل خطر السكتات الدماغية وأمراض القلب
تُسلّط دراسة جديدة الضوء على طريقة ربما تكون غير متوقعة للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وهي عبر الاستفادة من التطعيم ضد القوباء...
syriahomenews|١٣ أيار ٢٠٢٥|262
صحة وجمالالحلبة: متى تشربها للاستفادة القصوى؟ فوائد صباحية ومسائية لا تقدر بثمن
تُعد الحلبة من أكثر المشروبات الطبيعية شهرة في العالم العربي وبلدان شرق آسيا، حيث تشتهر بفوائدها الصحية المتعددة سواء عند شربها صباحًا أو مساءً. ولكن...
syriahomenews|١٣ أيار ٢٠٢٥|470
سوريا محليجريمة مروعة في اللاذقية: خلاف على القهوة يقود أبًا لقتل زوجته وابنه ورميهما في بئر
كشفت وزارة الداخلية السورية عن تفاصيل جريمة قتل صادمة وقعت في قرية جناتا، القريبة من مدينة اللاذقية، وذلك عقب تلقي الجهات المختصة بلاغًا يُفيد...
worldnews-sy|١١ أيار ٢٠٢٥|323
صحة وجمالاستعادة هرمون الشباب: 8 طرق طبيعية لتعزيز التستوستيرون بعد الخمسين
مع التقدم في العمر، تبدأ مستويات هرمون الذكورة “التستوستيرون” لدى الرجال في الانخفاض تدريجياً، ويُلاحظ هذا الانخفاض بشكل أكبر بعد سن الخمسين. هذا...
syriahomenews|٩ أيار ٢٠٢٥|310
صحة وجمالدليل شامل لعلاج السمنة لدى الأطفال: خطوات ونصائح فعالة
تؤثر السمنة على حوالي طفل واحد من كل خمسة أطفال، ويمكن أن يؤثر حمل الكثير من الدهون في الجسم على جميع أجهزة الجسم تقريبًا. كما يمكن أن يؤدي إلى...
enabbaladi.net|٧ أيار ٢٠٢٥|274
صحة وجمالالإستروجين: تأثيرات تتجاوز الحمل والدورة الشهرية لتشمل الدماغ والصحة النفسية
الإستروجين هو هرمون ينتج في مبيض المرأة ويُعد من أهم الهرمونات في حياتها، لأنه يؤثر في كل مراحل نموها، مثل مرحلة البلوغ والدورة الشهرية والحمل. لكن...
syriahomenews|٧ أيار ٢٠٢٥|275
صحة وجمالدليل شامل للسيطرة على السكر التراكمي: خطوات فعالة لحماية صحتك من السكري
يُعدّ داء السكري من أبرز التحدّيات الصحية التي تواجه العديد من الأشخاص في العصر الحالي، حيث تزداد معدّلات الإصابة به بشكل مستمر على مستوى العالم....
syriahomenews|٥ أيار ٢٠٢٥|570
صحة وجمالجمال وصحة في منزلك: فوائد نباتات الزينة الداخلية تتجاوز المظهر
لطالما تميزت البيوت الدمشقية القديمة برونقها الخاص، والمساحات الكبيرة، وأسقفها المرتفعة، إلا أن ما يميزها على الإطلاق نباتات الزينة التي تلتف في...
syriahomenews|٥ أيار ٢٠٢٥|300
صحة وجمالنصائح ذهبية: كيف تحمي المرأة فوق الخمسين نفسها من التوتر المزمن وتستعيد حيويتها؟
تُعدّ مرحلة منتصف العمر نقطة تحوّل حاسمة في حياة المرأة، فهي تحمل فرصاً للنضج والنمو، لكنها لا تخلو من التحديات، خاصة تلك المرتبطة بالتوتر. فبينما...
syriahomenews|٥ أيار ٢٠٢٥|257
صحة وجمالدراسة تحذر: هل يزيد تدخين الماريجوانا من خطر الإصابة بالخرف؟
رغم أن التقدم في العمر يبقى العامل الأهم في زيادة خطر الإصابة بالخرف، هناك صلة قوية بين الخرف وبين مشكلات أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم، السكري، سوء...
syriahomenews|٣ أيار ٢٠٢٥|332
صحة وجمالعندما يتحدث الجسد: كيف يحوّل القلق والتوتر مشاعرك إلى أعراض جسدية حقيقية؟
يعاني كثيرون من القلق نتيجة أعراض جسدية مثل الدوار، وآلام الرأس أو المعدة، دون أن تظهر الفحوصات الطبية وجود سبب عضوي واضح. ما قد يجهله البعض، أو...
syriahomenews|٣ أيار ٢٠٢٥|290
صحة وجمالضعف الحيوانات المنوية بعد الزواج: أسباب وحلول طبيعية فعّالة بدون أدوية
يعاني عدد كبير من الرجال من انخفاض في عدد الحيوانات المنوية بعد فترة من الزواج، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى صعوبة في تحقيق الحمل. وبحسب منظمة...
syriahomenews|١ أيار ٢٠٢٥|280
صحة وجمالما هو الذهول الذهني؟ وكيف تتعامل معه دون أدوية؟
دينا عبد: الذهول الذهني حالة مؤقتة يفقد الإنسان خلالها فجأة القدرة على التفكير أو استحضار أي أفكار سابقة، وكأن عقله قد توقف عن العمل للحظات، ويمر بها...
syriahomenews|١ أيار ٢٠٢٥|486
سياسة سورياالسويداء على صفيح ساخن: مخاوف من فتنة طائفية بعد تصاعد التوتر إثر تسجيل صوتي مسيء
عاشت محافظة السويداء، بمدنها وأريافها، أمس، يوماً عصيباً، نتيجة التجييش الطائفي الحاصل ضد الطائفة الدرزية على خلفية تسجيل صوتي منسوب إلى أحد...
syriahomenews|٣٠ نيسان ٢٠٢٥|298
صحة وجمالهرمونات الأنوثة والذكورة لدى النساء: متى تشير المستويات إلى وجود مشكلة صحية؟
يُعرف الإستروجين بهرمون الأنوثة بسبب دوره المحوري في الجهاز التناسلي الأنثوي، بينما يُطلق على التستوستيرون إسم هرمون الذكورة لدوره في النمو الجنسي...
syriahomenews|٢٨ نيسان ٢٠٢٥|483
سوريا محليدمشق: أسواق سوداء تزدهر ببيع الممتلكات المسروقة في ظل عجز أمني
في مشهد يعكس حجم الفوضى الاقتصادية والاجتماعية التي تعيشها دمشق، كشفت حملة واسعة نفذتها محافظة دمشق بدعم من قوى الأمن، عن شبكة معقدة من تجارة...
Alsoury Net|٢٧ نيسان ٢٠٢٥|378
صحة وجمالتحذير هام: ماذا تفعل المسكنات بجسمك عند تناولها قبل النوم؟
تناول المسكنات قبل النوم ليس بالضرورة ضارًا، لكن الأمر يعتمد على نوع المسكن والكمية ومدى التكرار. وأخذ الباراسيتامول آمن نسبيًا إذا أُخذ بجرعة مناسبة...
worldnews-sy|٢٦ نيسان ٢٠٢٥|265
فن وثقافةرحيل قامة الفن السوري: وداعاً للمخرج والإعلامي خلدون المالح
هو قامة فنية ووطنية قدمت خلال مسيرتها الفنية العديد من الأعمال المهمة والقيمة التي كرست وجسدت حب الوطن وحملت همومه ومشكلات أبنائه في قلبها ،...
syriahomenews|٢٦ نيسان ٢٠٢٥|339
صحة وجمالوداعًا للعبوس: حلول فعالة للتخلص من تجاعيد ما بين الحاجبين
تُعد التجاعيد بين الحاجبين، والمعروفة أيضًا بالعقدة أو خطوط العبوس، من أكثر علامات الشيخوخة المزعجة التي تظهر في منطقة الوجه. تتشكل هذه الخطوط عادة...
syriahomenews|٢٥ نيسان ٢٠٢٥|2.0ك
سياسة سورياقاعدة حميميم: مخاوف عائلات علوية سورية من التخلي بعد لجوئها إلى القاعدة الروسية
على وقع أعمال عنف دامية شهدتها مناطق مختلفة من الساحل السوري مطلع مارس/آذار الماضي، لجأ آلاف من العلويين من مناطق سكناهم هناك، إلى قاعدة حميميم...
aksalser.com|٢٣ نيسان ٢٠٢٥|336
سياسة دوليزلزال يضرب إسطنبول: ذعر وإصابات وهزات ارتدادية وتعليق الدراسة
أثار الزلزال “القوي” الذي ضرب مدينة إسطنبول التركية، حالة من الهلع والذعر بين السكان وأسفر عن إصابة العشرات جراء التدافع والقفز من المرتفعات. وقد...
hashtagsyria.com|٢٣ نيسان ٢٠٢٥|307
سوريا محليالساحل السوري تحت وطأة الخوف: تدريبات عسكرية ليلية ورعب بين المدنيين
تشهد مدن الساحل السوري حالة من انعدام الأمن والاستقرار، في ظل تزايد الانتهاكات الليلية التي ترتكبها عناصر تابعة لوزارتي الدفاع والداخلية، بينهم...
syriahomenews|٢٣ نيسان ٢٠٢٥|378