كل ما تريد معرفته عن سن اليأس عند الرجال: الأعراض، الأسباب، وطرق العلاج

بينما يتركز الاهتمام غالبًا على انقطاع الدورة الشهرية، أو ما يعرف بـ "سن اليأس" لدى المرأة، يغفل الكثيرون عن حقيقة أن الرجال يمرون بمرحلة مماثلة. ورغم أن التحديات التي تواجهها المرأة في هذه المرحلة قد تكون أكبر، إلا أن تأثيرها على الرجل يبدو أقل وضوحًا، وفقًا للدكتور حسين الهواري، طبيب الصحة العامة والأمراض الداخلية. وقد يفسر ذلك جزئيًا سبب عدم تسليط الضوء على هذه المرحلة في حياة الرجل.

ما هو الأندروبوز؟

الأندروبوز، أو ما يسمى بـ "سن اليأس الذكوري"، هو حالة مرتبطة بانخفاض تدريجي في هرمون التستوستيرون الذكوري مع التقدم في العمر. قد تبدأ هذه المرحلة مبكرًا أو متأخرًا حسب الحالة الصحية لكل رجل، على عكس سن اليأس عند النساء الذي يحدث فجأة بانقطاع الطمث بين سن 45 و 50 عامًا نتيجة لانخفاض هرمون الأستروجين. يبدأ الأندروبوز تدريجيًا بعد سن 40 إلى 50 عامًا، وقد يستمر لعقود، حيث يبدأ التستوستيرون في الانخفاض بمعدل 1% سنويًا بعد سن الثلاثين. يعاني بعض الرجال من انخفاض حاد يؤدي إلى ظهور أعراض واضحة، بينما تزداد مستويات هرمون الأستروجين النسبي.

مع انخفاض التستوستيرون، قد ترتفع نسبة هرمون الإستروجين، مما يؤدي إلى زيادة الدهون في الجسم وتغيرات مزاجية. هناك عوامل معينة يمكن أن تترافق مع هذه الحالة، مثل المشاكل الصحية المزمنة كالسكري والسمنة وأمراض القلب والشرايين وارتفاع ضغط الدم ومتلازمة الأيض.

العوامل المؤثرة على إنتاج التيستوستيرون:

التوتر المزمن والإجهاد النفسي: يزيد التوتر العالي من إفراز هرمون الكورتيزول، الذي يضعف إنتاج التستوستيرون.
نقص النشاط البدني والرياضة وزيادة الوزن: تؤدي قلة الحركة وزيادة الوزن إلى ارتفاع مستويات الدهون، مما يؤثر سلبًا على إنتاج التستوستيرون ويزيد من الأعراض.
نمط الحياة غير الصحي: تؤثر قلة النوم على إنتاج التستوستيرون، كما أن التدخين يضر بوظائف الغدد المسؤولة عن إنتاج التستوستيرون.
الإفراط في شرب الكحول: يؤثر على إنتاج الهرمونات الذكرية.
أمراض الغدد الصماء: مشاكل في الغدة النخامية أو الغدد الكظرية قد تؤدي إلى انخفاض التستوستيرون.