هذا الخبر بعنوان "8 أطعمة خارقة تعزز نمو الشعر وتزيده قوة" نشر أولاً على موقع syriahomenews وتم جلبه من مصدره الأصلي بتاريخ ٣٠ آب ٢٠٢٥.
لا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال. بإمكانكم الإطلاع على تفاصيل هذا الخبر من خلال مصدره الأصلي.
للحصول على شعر صحي وقوي، لا تقتصر العناية على استخدام الزيوت والمستحضرات الموضعية فقط، بل يجب البدء من الداخل من خلال التغذية السليمة والمتوازنة الغنية بالعناصر المفيدة.
أفاد تقرير نشرته صحيفة Times of India أن إضافة بعض الأطعمة إلى النظام الغذائي اليومي يمكن أن يعزز نمو الشعر ويحافظ على كثافته. إليكم أبرز هذه الأطعمة:
العناية بالشعر تبدأ من الداخل، ومن خلال نظام غذائي متوازن يضم هذه الأطعمة الغنية بالعناصر الأساسية، يمكن الحصول على شعر أكثر صحة ولمعاناً.
اخبار سورية الوطن 2_وكالات _راي اليوم
صحة
ثقافة
صحة
ثقافة