مع اقتراب العام الدراسي الجديد، يوجه د. أكرم خولاني مجموعة من الإرشادات والنصائح الهامة للأهل والمدرسة على حد سواء، وذلك لتهيئة الأطفال نفسيًا وذهنيًا وبدنيًا، وضمان عودتهم إلى مقاعد الدراسة بروح إيجابية عالية.
أهم النصائح لإعداد الطفل للعودة إلى المدرسة
لتجهيز الأطفال نفسيًا وذهنيًا، ينصح الأهل بما يلي:
- تشجيع الطفل على النجاح، وتوضيح أن المدرسة هي الطريق لتحقيق أهدافه. فالتعليم أساس لتحقيق الطموحات، ويجب حث الطفل على العمل والاجتهاد.
- استعادة ذكريات الدراسة الجميلة، كالأنشطة والرحلات والأوقات الممتعة مع الأصدقاء في المدرسة.
- التحدث بإيجابية عن المدرسة وإظهار الفرح ببدء الدراسة، والتأكيد على أن الطفل سيقضي أوقاتًا ممتعة.
- تجنب التذمر وإطلاق العبارات السلبية التي قد تؤثر سلبًا على استقبال الطفل للعام الدراسي الجديد وتسبب له الإحباط.
- إشراك الطفل بحماس في التسوق لشراء الحقيبة والمستلزمات المدرسية، لتعزيز شعوره بالاستعداد والفرح.
- البدء بتصفح الكتب والقراءة لاسترجاع المعلومات وتنشيط الذهن، وتذكيره بالأنشطة الكتابية والحسابية واللغوية.
- تنظيم وقت النوم والعودة إلى النوم المبكر قبل بدء الدوام المدرسي بعدة أيام.
ولتجهيز الأطفال بدنيًا، ينصح بما يلي:
- النوم والاستيقاظ باكرًا لضمان حصول الطفل على قسط كاف من النوم، مما يساعد على التركيز والنشاط.
- تجنب الأجهزة الإلكترونية قدر الإمكان، خاصة قبل النوم، لأن الإشعاعات تؤثر سلبًا على النوم.
- الاهتمام بالنظافة الشخصية وتعويد الأطفال على تنظيف أنفسهم، مع التركيز على غسل اليدين وتنظيف الأسنان.
- الاهتمام بوجبة الفطور والتركيز على الأطعمة الصحية التي تساعد على نمو العقل، مثل الفواكه والشوكولا السوداء والمكسرات واللحوم والسمك والبيض والأجبان والألبان والفول والعدس.
- ممارسة الرياضة يوميًا، وخاصة المشي، لتنشيط الدورة الدموية وتحسين الذاكرة والتركيز.
دور المدرسة في تهيئة الأطفال
للمدرسة دور هام في تهيئة الأطفال نفسيًا عند العودة إلى الدوام المدرسي، وذلك من خلال:
- تنظيم دخول وخروج الطلاب بهدوء لتوفير شعور بالأمان والراحة.
- البدء بالدروس من اليوم الأول بمراجعات سهلة لتعويد الأطفال على الانضباط وتجهيزهم لاكتساب المعارف الجديدة.
- تجنب الإكثار من القوانين والإجراءات الصارمة لتجنب القلق وكره المدرسة.
- وجود إدارة أزمات للتصرف في المواقف الطارئة.
أما بالنسبة للأطفال الملتحقين بالمدرسة لأول مرة، فيجب:
- تجنب العصبية والتهديد بالعقاب، لأن ذلك يزرع المخاوف ويؤدي إلى الفشل وكره المدرسة.
- ذهاب الوالدين أو أحدهما مع الطفل إلى المدرسة في الأيام الأولى.
- بث الثقة في نفس الطفل وعدم نقل مخاوف الأبوين إليه.
منوعات
منوعات
منوعات
منوعات