دراسة تكشف: العلاقات الاجتماعية المتينة تبطئ الشيخوخة البيولوجية وتحسن الصحة

واشنطن-سانا: كشفت دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة Brain, Behavior, & Immunity Health الأمريكية أن العلاقات الاجتماعية الممتدة، من الطفولة إلى البلوغ، بما في ذلك الروابط الأسرية والمجتمعية، قد تساهم في إبطاء عملية الشيخوخة البيولوجية وتقليل الالتهابات المزمنة في الجسم.

ونقلت منصة DW الألمانية عن أستاذ علم النفس في جامعة كورنيل الأمريكية، أنطوني أونغ، قائد الدراسة، أن الهدف من البحث هو فهم تأثير التجارب الاجتماعية على بيولوجيا الإنسان. وأشار إلى أن هذه الروابط تترك آثاراً طويلة الأمد على الصحة الجسدية والنفسية، وأن الصحة الجيدة تنبع من شبكة اجتماعية متجذرة عبر الزمن.

واستندت الدراسة إلى بيانات 2,117 مشاركاً من دراسة وطنية أمريكية تعرف بمنتصف العمر في الولايات المتحدة، بمتوسط أعمار 55 عاماً. وتم تطوير مؤشر شامل باسم الميزة الاجتماعية التراكمية استناداً إلى 16 معياراً تشمل الدعم العاطفي من الوالدين، الانتماء المجتمعي، والدعم من الأصدقاء والعائلة.

وفحص الفريق البحثي ثلاثة أنظمة بيولوجية رئيسية: الشيخوخة الجينية باستخدام سبع ساعات جينية دقيقة، والالتهاب الجهازي عبر ثمانية مؤشرات دموية أبرزها الإنترلوكين-6، ووظائف الغدد الصماء العصبية من خلال قياس هرمونات التوتر مثل الكورتيزول.

وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين يتمتعون بعلاقات اجتماعية أوسع لديهم معدل أبطأ للشيخوخة ومستويات أقل من الالتهاب.

وتؤكد الدراسات العلمية والطبية أن الحفاظ على علاقات اجتماعية متينة ومستقرة ينعكس إيجاباً على الصحة النفسية والجسدية، ويعزز القدرة على مواجهة ضغوط الحياة اليومية، مما يساهم في حياة أكثر نشاطاً واستقراراً.