دراسة علمية حديثة: الشمندر يدعم صحة القلب ويخفض ضغط الدم بعد تركيب الدعامات

أظهرت دراسة علمية حديثة، نُفذت في لندن، أن تناول عصير الشمندر بشكل يومي لمدة ستة أشهر عقب تركيب دعامة قلبية، قد يسهم في تقليل احتمالية التعرض لنوبة قلبية أو الحاجة إلى تدخل علاجي جديد لدى المرضى الذين يعانون من الذبحة الصدرية.

وبيّنت الدراسة، التي أجراها باحثون من المعهد الوطني لأبحاث الصحة والعناية ومؤسسة القلب البريطانية، أن الشمندر يتميز بغناه بالنترات الطبيعية. تتحول هذه النترات داخل الجسم إلى أكسيد النيتريك، وهو ما يساعد على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، وبالتالي خفض ضغطه. كما يحتوي الشمندر على عناصر غذائية هامة مثل البوتاسيوم والفولات ومضادات الأكسدة، وكلها تدعم صحة القلب.

وأشارت النتائج، التي نُشرت في مجلة «Circulation» الصادرة عن جمعية القلب الأمريكية والمتخصصة في أمراض القلب والأوعية الدموية، إلى أن النظام الغذائي الغني بالنترات قد يعزز القوة العضلية لدى مرضى قصور القلب. بالإضافة إلى ذلك، يلعب الشمندر دوراً في تقليل الإجهاد التأكسدي ودعم مرونة الأوعية الدموية، مما يجعل إدراجه ضمن نظام غذائي متوازن عاملاً مساعداً في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام.

تؤكد هذه النتائج أن إضافة الشمندر إلى نظام غذائي متوازن يمكن أن يكون خطوة داعمة لصحة القلب، مع التأكيد على الضرورة القصوى لاستشارة الطبيب قبل اعتماده كجزء من الخطة العلاجية لأي مريض قلب.