الوسم: صحة القلب
الزعرور في اللاذقية: كنز طبيعي يعزز صحة القلب ويحيي الطب الشعبي
في أحضان الريف الجبلي لمحافظة اللاذقية، حيث تتداخل أشجار السنديان والصنوبر مع رذاذ الصباح، يبرز نبات الزعرور كجوهرة...
الأطعمة الخارقة: اكتشف فوائدها وقيمتها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي
«السوبر فود» أو الأطعمة الخارقة، مصطلح شائع في عالم التغذية، تحظى بالاهتمام لقدرتها العالية على تغذية الجسم...
المشمش: فاكهة الصيف اللذيذة وكنز لصحة قلبك
المشمش، بفضل مذاقه المنعش وفوائده الصحية الجمة، يعتبر من فواكه الصيف المفضلة لدى الكثيرين. فهو ليس مجرد فاكهة لذيذة، بل...
أمراض القلب القاتلة: كيف تحمي قلبك وتحافظ على صحتك؟ نصائح من أطباء وخبراء
القلب السليم هو حجر الزاوية في صحة الجسم وكفاءته، فهو المسؤول عن ضخ الدم وتوزيع الأكسجين والمغذيات الأساسية إلى جميع...
اكتشف القوة الخفية للأطعمة الحارة: فوائد صحية مذهلة تتجاوز المذاق اللاذع
كشفت أبحاث حديثة عن وجود صلة بين تناول الأطعمة الحارة، وخاصة تلك التي تحتوي على الفلفل الحار، وعدد من الفوائد الصحية...
قشر الموز والرجال: هل يعالج ضعف الانتصاب أم يضر بالصحة الجنسية؟
انتشرت مؤخرًا مزاعم حول فوائد قشر الموز في علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال، مما أثار اهتمامًا متزايدًا بالطب الطبيعي....
قشر الليمون: كنز صحي لمرضى السكري وفوائده المذهلة
يسعى العديد من مرضى السكري إلى الاعتماد على الخيارات الطبيعية التي تُساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم والحد من...
اكتشف قوة الحمص: سلاحك الطبيعي لخفض الكوليسترول وحماية قلبك
دراسة تكشف: إضافة الحمص إلى نظامك الغذائي اليومي يخفض الكوليسترول، خاصةً لدى مرضى ما قبل السكري. شملت الدراسة 72...
الطرخون: "الخائن" المحبوب.. نكهة شامية أصيلة وكنز صحي دفين
في أسواق دمشق، يتردد نداء الباعة الطريف: "خاين يا طرخون!"، لكن هذه "الخيانة" ما هي إلا إشارة لقدرة الطرخون العجيبة على...
اكتشف قوة الطبيعة: عصير الجزر والبنجر والأملج.. مزيج صيفي منعش وكنز من الفوائد الصحية!
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يتجه الكثيرون إلى تناول المشروبات الطبيعية التي لا تروي العطش فحسب، بل تزوّد...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.