4 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةترتبط صحة القلب ارتباطًا وثيقًا بالنظام الغذائي، حيث تلعب المركبات الطبيعية مثل البوليفينولات دورًا وقائيًا هامًا ضد أمراض القلب. يكشف هذا المقال عن مجموعة من الأطعمة والمشروبات الغنية بهذه المركبات، مثل الأعشاب والتوابل والشوكولاتة الداكنة والمكسرات، التي تساهم في دعم صحة القلب وتقليل مخاطر الأمراض.
worldnews-sy|٣١ كانون الثاني ٢٠٢٦|1
صحةيقدم المقال مجموعة من البدائل الصحية للشوفان، مثل البقوليات والخضراوات والأسماك الدهنية، التي تساهم بفعالية في حماية القلب وخفض مستويات الكوليسترول الضار. هذه الأطعمة توفر فوائد غذائية مماثلة لمن لا يفضلون الشوفان أو لا يناسبهم.
syriahomenews|١٤ كانون الثاني ٢٠٢٦
صحةتُعد الشحوم الثلاثية نوعًا من الدهون الضرورية في الدم، لكن ارتفاع مستوياتها عن المعدل الطبيعي يشكل إنذارًا صحيًا خطيرًا، يستدعي الانتباه والعلاج لتجنب مضاعفات صحية جسيمة كأمراض القلب والجلطات.
enabbaladi.net|١١ كانون الثاني ٢٠٢٦
صحةكشفت دراسة حديثة أن البالغين في إنكلترا يستهلكون كميات مفرطة من الملح، تفوق التوصيات بكثير، مما يشكل خطراً جسيماً على صحة القلب والأوعية الدموية ويزيد من مخاطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
syriahomenews|٩ كانون الثاني ٢٠٢٦