صحة وجمال
بشرة متألقة في الخريف: دليل شامل للعناية المثالية
مع قدوم فصل الخريف، يميل الطقس نحو البرودة والجفاف، مما يجعل بشرتك أكثر عرضة للمشاكل كالجفاف وفقدان النضارة. إليكِ...
تحذيرات من وعود زائفة على الإنترنت بشأن هرمون الكورتيزول: ما الحقيقة؟
يثور جدل واسع على وسائل التواصل الاجتماعي حول دور هرمون الكورتيزول، المعروف بهرمون التوتر، في التسبب بمشكلات صحية...
إشارات تحذيرية على الأظافر واللسان: علامات تنبئ بمشكلات صحية تستدعي الانتباه
قد تبدو بعض العلامات الظاهرة على الجسم بسيطة وغير مهمة، ولكنها في الواقع قد تشير إلى مشكلات صحية أكثر خطورة مما نتوقع،...
اكتشف قوة الفجل: فوائد صحية وعلاجية مدعومة بالدراسات العلمية
يُعتبر الفجل من الخضروات الجذرية التي تنتمي إلى العائلة الصليبية (Brassicaceae)، وقد زُرع في أنحاء العالم منذ القدم...
تحذير هام: لماذا يجب ألا تضع هاتفك بجانبك أثناء النوم؟
احمِ نفسك وعائلتك قبل النوم! تشير أحدث الأبحاث العلمية إلى أن النوم بجوار الهاتف المحمول يعادل النوم بجوار مفاعل نووي...
لماذا تتغير طريقة تفكيرنا بعد منتصف الليل؟ دراسة تكشف أسرار الدماغ الليلي
في سكون الليل، عندما يخيّم الظلام، قد تتسلل الأفكار السلبية والرغبات المفاجئة إلى أذهاننا. لكن الأمر يتجاوز مجرد التعب...
احذر هذه المنتجات: 7 مستحضرات للعناية بالبشرة قد تفاقم حب الشباب وكيفية تجنبها
حتى مع اتباع روتين عناية دقيق، قد تظهر فجأة بعض الحبوب الصغيرة على بشرتك. والسبب في ذلك قد لا يكون دائمًا هرمونيًا أو...
وداعًا للسعال: اكتشف أفضل أنواع الشاي الطبيعية لتخفيف الكحة
إذا كنت تبحث عن حلول طبيعية للتخلص من السعال وتهدئة الكحة المزعجة، فقد يكون الشاي هو الحل الأمثل. تتميز بعض أنواع...
طرطوس: البرهوم يشدد على تفعيل حملة اللقاح الوطنية وتوسيع نطاقها
في إطار الجهود المبذولة لتعزيز الحملة الوطنية للقاح ومتابعة التقدم المحرز في حملة الحصبة وتعزيز اللقاح الروتيني التي...
الشوكولا: متعة ولذة أم مخاطر صحية؟ نظرة عن كثب
هل تساءلت يوماً عن سر الجاذبية التي تتمتع بها قطعة الشوكولا؟ تلك الحلوى التي تتربع على عرش قلوب الكثيرين، وخاصة النساء...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.