الجزائر

#ضغط الدم

7 خبر مرتبط بهذا الوسم

الشمندر والسبانخ: كنوز غذائية بسيطة لصحة أفضلصحة

الشمندر والسبانخ: كنوز غذائية بسيطة لصحة أفضل

يُسلط المقال الضوء على الفوائد الغذائية الهامة للشمندر والسبانخ، حيث يعتبر الشمندر مصدرًا للنترات التي تساعد في تحسين ضغط الدم، بينما تتميز السبانخ بفيتامين K والفولات، مع الإشارة إلى أن امتصاص الحديد منها قد يكون محدودًا.

البلاد|9 نوفمبر 2026
هل يكشف مظهرك الخارجي عن إصابتك بارتفاع ضغط الدم؟ دراسة تكشف العلامات المحتملةصحة

هل يكشف مظهرك الخارجي عن إصابتك بارتفاع ضغط الدم؟ دراسة تكشف العلامات المحتملة

تشير دراسة حديثة إلى أن بعض العلامات الخارجية قد ترتبط بارتفاع ضغط الدم، مثل تغيرات في ملامح الوجه ولون البشرة. ومع ذلك، لا يمكن الاعتماد على المظهر الخارجي وحده لتشخيص المرض، ويظل قياس ضغط الدم هو الطريقة الوحيدة المؤكدة لمعرفته.

الشروق أونلاين|9 نوفمبر 2026
السمنة في الجزائر: أرقام مقلقة وعلاجات مبتكرة لمواجهة تحدٍ صحي متزايدصحة

السمنة في الجزائر: أرقام مقلقة وعلاجات مبتكرة لمواجهة تحدٍ صحي متزايد

السمنة في الجزائر تتجاوز كونها مشكلة مظهرية لتصبح تحديًا صحيًا معقدًا، مرتبطًا بأمراض مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم. يكشف مؤتمر دولي عن أرقام مقلقة وعلاجات مبتكرة تركز على مقاربة شاملة تتجاوز مجرد خفض الوزن.

الشروق أونلاين|8 نوفمبر 2026
5 خطوات يومية بسيطة لخفض ضغط الدم وحماية صحة القلبصحة

5 خطوات يومية بسيطة لخفض ضغط الدم وحماية صحة القلب

يستعرض تقرير طبي نُشر في صحيفة «لو باريزيان» خمس خطوات أساسية وعادات يومية تساعد في خفض ضغط الدم وحماية القلب والشرايين.

البلاد|11 سبتمبر 2026