الوسم: أطعمة

المشي قبل أم بعد الأكل: اكتشف التوقيت الأمثل لتعزيز صحتك وتحقيق أهدافك
المشي من أبسط العادات الصحية التي يمكن تبنيها يومياً، لكنه يحمل في طياته فوائد هائلة تفوق التوقعات. فهو لا يقتصر فقط...

تقرير أمريكي يحذر: الصين تتجه للهيمنة على التكنولوجيا الحيوية وتهدد تفوق واشنطن العسكري
بعد عامين من البحث والنقاش، قدّمت اللجنة الوطنية الأميركية للأمن، بشأن التكنولوجيا الحيوية الناشئة، تقريراً إلى...

دلالات لون البول: دليل شامل لقراءة صحتك من كوبك
هل تعلم أن لون بولك يمكن أن يكشف الكثير عن صحتك؟ وفقًا لتقرير صادر عن "مايو كلينك"، يشير اللون الأصفر الباهت أو الصافي...

احذرها! أسوأ 7 أطعمة تدمر صحة دماغك وتضعف الذاكرة
يعلم الجميع فوائد التوت والسمك والمكسرات للدماغ، لكن هل تعرف الأطعمة التي تضر به؟ وفقًا لـ Webmd، هناك أطعمة تؤثر...