#أطعمة
2 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةدليلك الغذائي لمرضى القولون العصبي: أطعمة تخفف الأعراض وأخرى يجب تجنبها
يُعدّ القولون العصبي اضطرابًا هضميًا شائعًا تتأثر أعراضه بالغذاء، حيث توجد أطعمة معينة قد تزيد من حدة الأعراض مثل منتجات الـ FODMAP والأطعمة الدسمة، بينما تساعد أخرى كالحبوب والأسماك الدهنية في تخفيفها.
syriahomenews|١٨ نيسان ٢٠٢٦|6
صحةدراسة مفاجئة: أطعمة تُعد صحية قد تسرّع تدهور وظائف الدماغ
كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج مفاجئة تربط بعض الأطعمة التي تُعد صحية، مثل الحبوب الكاملة والجبن، بتدهور أسرع في وظائف الدماغ، رغم التأكيد على الفوائد العامة لنظام «مايند» الغذائي في تقليل خطر الإصابة بالخرف.
sana.sy|٣١ آذار ٢٠٢٦|6