الوسم: الجسم
المغنيسيوم: سرّ النوم الهانئ وصحة أفضل للنساء والرجال - فوائد مذهلة وأين تجده؟
يُعدّ المغنيسيوم من المعادن الحيوية التي تلعب دورًا محوريًا في دعم صحة الجسم، وخاصة الجهاز العصبي والدماغ. تشير...
الغاب: حملة لتعزيز كفاءة الري في قرية الشريعة بالتعاون مع الفاو
بدأت الهيئة العامة لإدارة وتطوير الغاب، بالتعاون مع منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (الفاو)، بتنفيذ أعمال تعزيل...
وداعاً للدهون العنيدة: قائمة بأفضل الأطعمة لحرق دهون البطن يقدمها خبير تغذية
على الرغم من أنه لا يوجد طعام سحري يذيب دهون البطن العنيدة، إلا أن بعض الخيارات الغنية بالعناصر الغذائية يمكن أن تدعم...
وداعاً للحساسية الموسمية: 5 مشروبات طبيعية تخفف الأعراض وتدعم مناعتك
مع حلول فصل الربيع، يعاني الكثيرون من أعراض الحساسية الموسمية نتيجة انتشار حبوب اللقاح. تتسبب هذه الحساسية في أعراض...
علماء يحذرون: هل يستطيع جسم الإنسان تحمل مخاطر رحلة مأهولة إلى المريخ؟
أعرب علماء روس عن شكوكهم العميقة حول قدرة جسم الإنسان على تحمل رحلة فضائية طويلة إلى المريخ، مشيرين إلى تهديدات صحية...
البرجاندي يتربع على عرش موضة صيف 2025: دليل شامل لإطلالة جريئة وعصرية
سما سعيد: اللون البرجاندي يسيطر على أزياء صيف 2025، ليس فقط لجماله وأناقته، بل لجرأته التي تمنح من ترتديه تميزاً...
طفرة في علاج السمنة: حبة مبتكرة تكبح الشهية دون اختراق مجرى الدم
في خطوة واعدة قد تُحدث تحولاً جذريًا في علاجات السمنة، كشف باحثون خلال مؤتمر السمنة الأوروبي عن دواء جديد يأتي على هيئة...
الثوم: كنز الصحة والجمال.. فوائد مذهلة من الوقاية من السرطان إلى مكافحة الشيخوخة!
لطالما عرف الثوم بفوائده الصحية العديدة، واليوم تؤكد الأبحاث العلمية هذه الفوائد وتكشف المزيد. إليكم أبرز ما يفعله...
ابدأ يومك بنشاط: 10 فوائد مذهلة للرياضة الصباحية
اكتشف كيف يمكن لبضع دقائق من التمارين الصباحية أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحتك وحياتك اليومية. حرق الدهون بكفاءة...
دليلكِ الغذائي الأمثل خلال الدورة الشهرية: أطعمة تخفف الأعراض وأخرى يجب تجنبها
تمر المرأة كلّ شهر بتغيرات فيزيولوجية وهرمونية تؤثر على حالتها الجسدية والنفسية خلال الدورة الشهرية. يمكن الحد من...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.