#المكسرات
2 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةدراسة حديثة تكشف فوائد مذهلة للمكسرات في خفض ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب
أظهرت دراسة حديثة أن تناول حفنة من المكسرات يومياً يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وسط نصائح بتناول الأنواع غير المملحة بحصص معتدلة.
syriahomenews|٢٦ آب ٢٠٢٦|5
صحةدراسة إسبانية تكشف: المكسرات تعزز الصحة الجنسية للرجال وتحسن الوظيفة والرغبة
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في معهد بير فيرجيلي بإسبانيا أن تناول المكسرات بانتظام، مثل الجوز والبندق واللوز، يمكن أن يعزز الوظيفة الجنسية والرغبة لدى الرجال. وتوصي الدراسة بإضافة حوالي 60 جرامًا من المكسرات يوميًا إلى النظام الغذائي لدعم الصحة الجنسية وتحسين نمط الحياة.
worldnews-sy|١٥ كانون الثاني ٢٠٢٦|6