الوسم: الوجبات
دراسة تكشف: كيف تساعد الأطعمة الحارة في التحكم بالشهية وإنقاص الوزن؟
واشنطن-سانا: يؤكد خبراء التغذية أن دمج الأطعمة الحارة في النظام الغذائي يمكن أن يساهم بشكل فعال في تقليل كمية الطعام...
وداعاً لزيادة الوزن بعد العيد: خبيرة تغذية تكشف أسرار استعادة الرشاقة والحيوية
انقضت أيام العيد، تاركةً وراءها ذكريات جميلة.. و كيلو غرامات زائدة! عند الأكثرية، فمائدة العيد العامرة بالحلويات، وإن...
وداعاً لعسر الهضم في عيد الأضحى: 5 مشروبات سحرية لتسهيل عملية الهضم بعد وجبات العيد الدسمة
يُعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل في الهضم وانتفاخ البطن عقب تناول الأطعمة الدسمة، وهي شكوى شائعة خلال عيد الأضحى...
تراجع حاد في إقبال الدمشقيين على الشاورما والوجبات السريعة خلال عيد الأضحى بسبب الأوضاع المعيشية
خاص|| اشتكى عدد من أصحاب مطاعم الشاورما والوجبات السريعة في دمشق من تراجع الإقبال خلال عيد الأضحى، نتيجة الظروف...
بين لقمة العيش وفرحة العيد: كيف يوازن السوريون نفقاتهم في عيد الأضحى؟
دمشق-سانا: على الرغم من التباين في القدرة الشرائية وتأثرها بالظروف الاقتصادية، يسعى السوريون جاهدين للحفاظ على تقاليد...
تحذير طبي: الإفراط في حلويات العيد يهدد صحتك.. نصائح لتجنب المشاكل الهضمية والسكر
مع حلول عيد الأضحى المبارك، يزداد إقبال الكثيرين على تناول الحلويات التقليدية مثل الكعك والمعمول بكميات كبيرة، الأمر...
تجنبها لراحة معدتك: قائمة بالأطعمة التي تزيد من حموضة المعدة
قد يؤدي تناول بعض الأطعمة إلى تفاقم أعراض الارتجاع الحمضي أو ما يُعرف بحرقة المعدة. تساهم عوامل غذائية عدة في حدوث...
اكتشف القوة الخفية: فوائد شاي الزعتر الأخضر لصحة أفضل وحياة أكثر نشاطًا
يتجه الكثيرون إلى البحث عن المشروبات الطبيعية التي تدعم الصحة وتُعزز مناعة الجسم، ومن بين هذه المشروبات يبرز شاي الزعتر...
وداعًا لارتفاع السكر المفاجئ: اكتشف سر شاي أوراق التين الطبيعي لضبط مستويات السكر في الدم
هل تبحث عن طريقة طبيعية وفعالة لتنظيم مستويات السكر في الدم؟ شاي أوراق التين هو الحل الأمثل! قد يستهين البعض...
وداعاً للوزن الزائد: اكتشف أفضل المشروبات لحرق الدهون واستعادة رشاقتك
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، هناك عوامل متعددة تلعب دوراً هاماً، بدءاً من عدد الوجبات وأنواع الأطعمة، وصولاً إلى...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.