#دهون صحية
2 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةالمايونيز ليس عدواً للصحة: خبراء يكشفون عن فوائده عند تناوله باعتدال ضمن نظام غذائي متوازن
أكد مركز بريطاني متخصص في الاستشارات الغذائية أن المايونيز يمكن أن يكون جزءاً من نظام غذائي متوازن عند تناوله باعتدال، مشيراً إلى فوائد الدهون غير المشبعة التي يحتويها ودوره في امتصاص الفيتامينات.
sana.sy|١٢ تموز ٢٠٢٦|3
صحةالهرم الغذائي الجديد: تحول جذري نحو البروتينات والدهون الصحية لوقاية أفضل
شهد الهرم الغذائي الجديد تعديلات جذرية بتحويل التركيز من الكربوهيدرات إلى البروتينات والدهون الصحية، بهدف تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض المزمنة، وفقًا لنصائح خبراء التغذية والإرشادات الأمريكية لعام 2026.
syriahomenews|١ أيار ٢٠٢٦|11