#نصائح صحية
4 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةالطعام المجمد: هل هو بطل غذائي أم ضحية مفاهيم خاطئة؟
تتفوق الأطعمة المجمدة أحيانًا في قيمتها الغذائية على نظيرتها الطازجة، حيث تُحفظ فور قطفها مما يحافظ على عناصرها الغذائية. وتُعد خيارًا عمليًا واقتصاديًا للأشخاص المشغولين، مع ضرورة الانتباه لمكونات المنتجات الجاهزة.
enabbaladi.net|١٢ تموز ٢٠٢٦|6
صحةألمانيا تستعد لموجة حر قياسية تصل إلى 38 درجة مئوية.. ونصائح طبية لمواجهة الخطر
تستعد ألمانيا لموجة حر شديدة الأسبوع المقبل قد تصل درجات الحرارة فيها إلى 38 درجة مئوية، مع تحذيرات من استمرار الجفاف وزيادة مخاطر الحرائق. يقدم الخبراء نصائح لتبريد الجسم عبر وضع كمادات باردة بين الفخذين.
aksalser.com|١٠ تموز ٢٠٢٦|7
صحةالجهاز الهضمي بعد رمضان: نصائح أساسية لتجنب الاضطرابات في عيد الفطر
تشكل أيام عيد الفطر مرحلة حرجة للجهاز الهضمي بعد شهر من الصيام، وينصح الخبراء بالعودة التدريجية لتناول الطعام وشرب الماء الكافي لتجنب الاضطرابات والحفاظ على المكاسب الصحية.
sana.sy|٢٢ آذار ٢٠٢٦|15
صحةخبراء تغذية يكشفون: مشروبات دافئة أساسية لترطيب الجسم وتقليل العطش في رمضان
يوصي خبراء التغذية بتناول مشروبات دافئة مثل الشاي، الأعشاب، القهوة باعتدال، والحليب الدافئ بعد الإفطار في رمضان لتعزيز ترطيب الجسم وتقليل العطش، مع التأكيد على تجنب المشروبات السكرية والكافيين الزائد.
sana.sy|٦ شباط ٢٠٢٦|7