#التنفس
4 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةدراسة علمية حديثة تؤكد دور تفاعل القلب والتنفس والدماغ في صياغة المشاعر والوعي الإنساني
أثبتت دراسة علمية حديثة أن المشاعر والوعي البشري لا يرتبطون بنشاط الدماغ وحده، بل بنظام متكامل يجمع بين الدماغ وإشارات القلب والتنفس.
sana.sy|٩ أيلول ٢٠٢٦|6
صحةاكتشاف ألماني: إطالة الزفير تعزز جرأة الدماغ في اتخاذ القرارات وتفتح آفاقاً للصحة النفسية
كشفت دراسة ألمانية حديثة أن إطالة الزفير يمكن أن تزيد من جرأة الدماغ في اتخاذ القرارات عبر تعزيز حساسيته للمكافآت دون التأثير على تقدير المخاطر، مما يفتح آفاقاً جديدة لدعم الصحة النفسية وتعديل السلوكيات.
sana.sy|١٦ حزيران ٢٠٢٦|5
صحةالاستيقاظ المتكرر عند الثالثة فجراً: ظاهرة شائعة وأساليب فعّالة للعودة إلى النوم
يُعد الاستيقاظ عند الساعة الثالثة فجراً وصعوبة العودة إلى النوم ظاهرة شائعة، خاصة مع التقدم في العمر، وتُعزى جزئياً لتغيرات حرارة الجسم. يقدم الخبراء، مثل الدكتور ميشال بريوس، تقنيات فعّالة كالتنفس 4-7-8 ونصائح لتجنب القلق والعودة إلى النوم.
syriahomenews|٧ نيسان ٢٠٢٦|8
منوعاتحقيقة فسيولوجية مدهشة: استحالة التنفس وابتلاع الريق في آن واحد
كشفت اخبار سورية الوطن 2 عن حقيقة فسيولوجية مدهشة تفيد باستحالة التنفس وابتلاع الريق في آن واحد.
syriahomenews|٢ شباط ٢٠٢٦|2