الأربعاء, 5 نوفمبر 2025 02:53 PM

الوسم: الماء المثلج

دراسة دولية: هل يحد الغمر في الماء المثلج حقًا من نمو العضلات بعد التمرين؟

أظهرت دراسة دولية حديثة أجراها باحثون من أستراليا والنرويج واليابان أن الفوائد المزعومة لغمر الجسم في الماء المثلج بعد...