الوسم: الماء
صينية الخضار المشوية بالأعشاب: وصفة صحية ولذيذة لإعداد وجبة متكاملة
تُعتبر الخضروات من أهم العناصر الغذائية التي يجب تضمينها في نظامنا الغذائي اليومي، لما تحتويه من فوائد جمة تدعم وظائف...
وصفة شهية ومغذية: طريقة عمل كفتة البطاطا بالفرن خطوة بخطوة
المقادير لحم بقر مفروم : كيلو البصل : 2 حبة (مفروم فرماً ناعماً) فلفل أسود : حسب الرغبة (مطحون) بقدونس : كوب...
وداعاً للبشرة الجافة: اكتشفي الأسباب الخفية والحلول الفعالة لترطيب فوري
قد تستيقظين يوماً ما لتجدي أن بشرتك فقدت إشراقتها المعتادة، أصبحت مشدودة، باهتة، وربما حتى متقشرة. هذا التغير المفاجئ...
ريف حماة الغربي: انهيار الخدمات يهدد حياة السكان.. معاناة تتفاقم في ظل غياب الحلول
تعاني قرى ريف حماة الغربي من أوضاع خدمية كارثية، في ظل غياب شبه كامل لمؤسسات الدولة وانعدام معظم الخدمات الأساسية،...
الموت يتربص على ضفاف الفرات: عبارات الموت الخيار الوحيد لأهالي دير الزور بعد تدمير الجسور
علي البكيع – دير الزور على امتداد نهر الفرات في مدينة البوكمال بشرقي دير الزور، شرقي سوريا، تتصاعد أصوات السكان...
زيت الزيتون والإمساك: هل تدليك السرة حل سحري أم وهم؟ كل ما تحتاج معرفته
هل تدليك السرة بزيت الزيتون علاج للإمساك؟ وصفة شعبية شائعة، لكن ما مدى فعاليتها؟ العلم يجيب. فوائد زيت الزيتون الصحية:...
وداعًا للشعر الدهني في الصيف: حلول بسيطة وفعالة للحفاظ على مظهره
الشعر الدهني يسبب الإزعاج، خاصة في الصيف مع ارتفاع الحرارة والرطوبة. لحسن الحظ، هناك حلول بسيطة للتحكم في دهون الشعر...
مؤتمر في برلين يكشف: نصائح هامة للوقاية من الأمراض السرطانية
عُقد مؤتمر طبي في برلين، ألمانيا، بمشاركة نحو سبعة آلاف طبيب، تناول موضوع الأمراض السرطانية. وقدّم المؤتمر ملخصًا...
اكتشفي سر الجمال الطبيعي: كيف يمنحك الجزر بشرة مثالية وصحية؟
الجزر، ذلك الخضار البسيط المتوفر في كل منزل، يحمل سرًا لجمال البشرة وصحة الجسم. لطالما اعتُبر الجزر من أسرار الجمال...
دليل عملي: خطوات بسيطة للسيطرة على الغضب واستعادة الهدوء النفسي
هذه نصائح واستراتيجيات ستغير حياتك. 1- مرحلة الإعداد هذه المرحلة تركز على إدراك الذات والانفعالات الغاضبة، مع...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.