الوسم: صحة و نصائح وفوائد
سر الصحة الدائمة: طبيب يكشف سر عمره المديد وخلوه من الأمراض
الدكتور رايموند فرانسيس، صاحب الكتب الشهيرة: "لا تمرض أبداً"، "لا تخشَ السرطان"، و "لا تكن سميناً مرة أخرى"، يشاركنا...
وداعاً لعسر الهضم في عيد الأضحى: 5 مشروبات سحرية لتسهيل عملية الهضم بعد وجبات العيد الدسمة
يُعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل في الهضم وانتفاخ البطن عقب تناول الأطعمة الدسمة، وهي شكوى شائعة خلال عيد الأضحى...
الحمّامات الباردة وبناء العضلات: هل تعيق حقًا نموّك؟ دراسة تكشف الحقيقة
في السنوات الأخيرة، أصبحت الحمّامات الباردة، أو ما يُعرف بـ cold plunges، شائعة بشكل هائل بفضل الرياضيين، المؤثرين،...
تحذير خطير: دواء شائع لتساقط الشعر قد يدمر حياتك الجنسية ويسبب مضاعفات نفسية!
حذر خبراء من الآثار الجانبية الخطيرة لدواء شائع يستخدم لعلاج تساقط الشعر، مطالبين بتوعية المرضى بالمخاطر المحتملة. عانى...
طفرة في علاج السرطان: الذكاء الاصطناعي يصمم خطة علاجية مبتكرة بأدوية غير متوقعة!
اكتشاف مذهل! الذكاء الاصطناعي يبتكر علاجًا جديدًا للسرطان باستخدام أدوية لم تكن مخصصة لهذا الغرض في الأصل. نجح باحثون...
تحذير طبي: الإفراط في حلويات العيد يهدد صحتك.. نصائح لتجنب المشاكل الهضمية والسكر
مع حلول عيد الأضحى المبارك، يزداد إقبال الكثيرين على تناول الحلويات التقليدية مثل الكعك والمعمول بكميات كبيرة، الأمر...
تجنبها لراحة معدتك: قائمة بالأطعمة التي تزيد من حموضة المعدة
قد يؤدي تناول بعض الأطعمة إلى تفاقم أعراض الارتجاع الحمضي أو ما يُعرف بحرقة المعدة. تساهم عوامل غذائية عدة في حدوث...
دراسة تحذر: تضاعف وفيات السرطان المرتبطة بالكحول خلال 30 عامًا.. ما هي الأنواع الأكثر فتكًا؟
كشفت دراسة حديثة عن ارتفاع الوفيات السنوية الناتجة عن السرطان والمرتبطة باستهلاك الكحول بمعدل الضعف خلال العقود الثلاثة...
دليل شامل لاختيار الزبادي الصحي: تجنب هذه الإضافات واستفد من فوائده
يُعد الزبادي من أكثر الخيارات شيوعًا للوجبات الخفيفة الصحية، خاصة عند اختياره بالشكل الصحيح. فهو غني بالبروتين،...
دراسة تكشف: بديل للأسبرين بعد التدخلات القلبية يقلل خطر الجلطات والوفاة
أظهرت دراسة حديثة أن الاستمرار في تناول نوع معين من أدوية تسييل الدم قد يكون أفضل لمرضى القلب المتعافين بعد التدخلات...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.