#عادات يومية
4 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةاحذر.. 7 عادات يومية شائعة ترفع مستويات الكوليسترول في الجسم دون شعورك
تعرف على أبرز 7 عادات يومية خاطئة تساهم في رفع مستويات الكوليسترول الضار في الجسم وتؤثر سلباً على صحة القلب والأوعية الدموية.
syriahomenews|١٧ آب ٢٠٢٦|2
صحةتحذير طبي: عادات يومية "بريئة" ترفع ضغط الدم وتضر القلب بصمت وتزيد مخاطر الأمراض
يحذر أطباء القلب من أن عادات يومية بسيطة مثل التوتر المستمر وقلة الراحة ترفع ضغط الدم وتزيد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية، حتى لو لم تظهر أعراض واضحة. وينصحون بالاهتمام بالتوتر والنوم والعادات اليومية إلى جانب الوزن والنظام الغذائي للوقاية.
syriahomenews|٦ نيسان ٢٠٢٦|8
صحةعادات يومية خفية تُضعف أسنانك: كيف تحمي مينا الأسنان من التآكل الصامت؟
يكشف المقال عن عادات يومية شائعة، تبدو غير ضارة، لكنها تساهم في تآكل مينا الأسنان وضعفها تدريجياً، مشدداً على أهمية الوعي الوقائي لحماية صحة الأسنان على المدى الطويل.
syriahomenews|٢١ آذار ٢٠٢٦|5
صحةعادات يومية بسيطة: طريقك لصحة أقوى وطاقة متجددة وحياة متوازنة
يقدم الدكتور خلدون الحوراني من أخبار سوريا الوطن 11 عادة يومية بسيطة لتعزيز الصحة والطاقة، تشمل التنفس العميق، تناول المكسرات، المشي، والنوم المنتظم، بالإضافة إلى نصائح غذائية وحركية أخرى.
syriahomenews|٢٧ كانون الأول ٢٠٢٥