دراسة أسترالية تكشف عن ارتباط مقلق بين الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي وأعراض الاكتئاب لدى المراهقين

كشفت دراسة علمية حديثة، نُشرت نتائجها في كانبرا-سانا، عن وجود صلة واضحة بين الاستخدام المكثف لمنصات التواصل الاجتماعي وتزايد أعراض الاكتئاب وتدهور مؤشرات الصحة النفسية لدى فئة المراهقين، خصوصاً في المراحل العمرية المبكرة من هذه الفترة.

ووفقاً للتفاصيل المنشورة في مجلة “Medical Journal of Australia” الطبية المحكمة أول أمس، تابع فريق بحثي من معهد “Murdoch Children’s Research Institute”، المتخصص في البحوث الطبية المتعلقة بصحة الأطفال والمراهقين، بالتعاون مع عدة جامعات أسترالية، ما يقارب 1200 طفل وشاب في مدينة ملبورن. استمرت هذه المتابعة على مدى عشر سنوات، بدءاً من سن التاسعة وحتى التاسعة عشرة.

وأظهرت النتائج أن المراهقين الذين يقضون ساعتين أو أكثر يومياً على منصات التواصل الاجتماعي كانوا أكثر عرضة لظهور أعراض اكتئابية، وذلك مقارنة بمن يقل استخدامهم عن ساعة واحدة يومياً. وقد سُجلت هذه التأثيرات بشكل أكثر وضوحاً لدى الفتيات في بداية مرحلة المراهقة.

وأوضح الباحثون أن هذه النتائج لا تؤكد وجود علاقة سببية مباشرة وحتمية بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والاكتئاب، لكنها تشير إلى وجود عوامل محتملة قد تسهم في هذا الارتباط. من بين هذه العوامل، ذُكر التنمر الإلكتروني، والمقارنات الاجتماعية، والتعرض للمحتوى السلبي، بالإضافة إلى التأثير السلبي للاستخدام المفرط على جودة النوم والثقة بالنفس.

وفي سياق متصل، أكدت الدراسة أن منصات التواصل الاجتماعي تحمل جوانب إيجابية أيضاً، حيث يمكن أن تساهم في تعزيز التواصل وتوفير الدعم الاجتماعي. وشددت على أهمية التوعية بالاستخدام الآمن والمسؤول للتقنيات الرقمية، مع تعزيز دور الأسرة في متابعة الأنشطة الإلكترونية لأبنائها.

وتأتي هذه النتائج في خضم تزايد النقاشات الدولية حول كيفية تنظيم استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بين المراهقين، بهدف حماية صحتهم النفسية وتعزيز الاستخدام المسؤول للتكنولوجيا الحديثة.